KIT BODY SHAPING Mat + Ladrillos + Banda Elástica+strap
KIT BODY SHAPING ATHLETIC
Este Kit contiene elementos básicos para tu rutina en casa
- Un Yoga Mat de 173*61 grosor de 0.6cm peso 1250g
Un aliado para todo tiempo de ejercicio
- Dos EVA Yoga Brick 4''*6''*9''
Los bloques de Yoga son utilizados frecuentemente como extensión de las manos, pero también se usan para apoyar la espalda, cabeza, coxis, caderas, reposar rodillas, etc. y, de este modo, ayudar a nuestro alineamiento. En otros casos, también nos ayudan a fortalecer determinados músculos mientras se realiza la asana
- Un Yoga Strap Material: polyester y algodón. Medida:183*3.8cm
Un yoga strap o cinturón para yoga puede ayudarte a profundizar más en algunas posturas de tu práctica. Es un accesorio que puede ser utilizado tanto por principiantes como por practicantes de yoga con un nivel más avanzado.
- Un Resistance Tube 8 Shape TPR 7*11*1000
Las bandas de resistencia caben en cualquier bolsa o armario. Se pueden preparar en un par de minutos . Solo porque estés lejos de casa no significa que tengas que alejarte también de tu entrenamiento de resistencia.
Al entrenar con el peso de tu cuerpo estás trabajando contra la gravedad, es decir, que solo tienes un plano de resistencia. Dependiendo de su punto de anclaje, las bandas de resistencia ofrecen resistencia en todos los planos: hacia arriba, hacia abajo y en horizontal, ya que se estiran en todos los movimientos.
Como las bandas están hechas de goma resistente, ofrecen un tipo de resistencia único. Mientras tu cuerpo y las pesas libres proporcionan la misma resistencia durante toda la gama de movimientos, las bandas de resistencia se estiran y ofrecen una resistencia progresiva. Usa la relación longitud-tensión de tus músculos. Esta función ofrece, por tanto, una forma única de entrenamiento para conseguir velocidad y una potencia
